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mynch_mai

やっぱ　頑張り続けている人ってかっこいい♡

昨日はキックボクシングを続けている方
「スポーツのケア」で見つけて来店！
動き続けていけるために癖や使い方を知って
整えながら楽しく頑張りたい♡と
身体の感覚が違う！と喜んでくださり✨️嬉し

そして今日は、空手歴60年。
77歳の方が大阪から来てくださって……感動✨️

私がスポーツの指導者から施術をするようになった経緯や想いを知って

「ここに来なアカン！」
そう思ってくださったそう🥺

2か月続く肩の痛み
いろんなところで施術を受けた。まだ痛い…

mynchはどのメニューも全身のメンテナンス
スポーツ整体をさせていただきました

----

いちばん心に残ったのは
施術中に聞かせていただいたお話(^^)

空手の指導もされていて、子どもからシニアまで
一生懸命頑張る姿をみながら
自分もまだまだ頑張っている姿で見本を見せられる人でありたい！

そんなお話を聞いて、すごく共感✨️
頑張る人から頑張る力をもらえる
その力で勇気とパワーを与えられるように
好きなことを楽しみながら、たくさんの人に力を与えてほしい。

そして、そんな頑張りたいと思っている人を
私は応援させてもらえる…幸せである😆

頑張りたい気持ちと共に体のことも大切にしてね

「会ってみたい」そうに思ってもらえる人になれるよう私も、まだまだ頑張ります😊

腰や肩、股関節の違和感や動きにくさなど
感じたら…体の声(^^)👍️

迷わず気軽に相談してくださいね😊
プロフィールリンクのLINEまたはDM
お待ちしてます！

神戸元町徒歩１分
mynch アロマスポーツ整体

#神戸整体 #アロマスポーツ整体 #スポーツケア #メンテナンス　#神戸元町

ほぐしても、また固くなって戻ってくる

腰や肩、股関節。
気になるところを施術しても、しばらくすると...
また同じ違和感が出てくる😭
そんな経験、ありませんか？

初めて来てくださったお客様が
mynchに来てくださった時にお話してくださることで一番多い経験談☝️

痛いところだけじゃなくて、身体全体の動きや
使い方を見てほしい。
ここがmynchを見つけてくれたきっかけだそうです😊嬉しい♡

そして痛いから来るところ
と思ってた意識から
痛くならないために来るところへ
意識が変わった♡と(^^)
こんな嬉しい意識の変化♡
嬉しすぎます😄

立つ、歩く、腕を上げる。何気ない動きの中に、違和感の理由が隠れていることが多いんです。

それと、嗅覚反応分析！！
香りへの反応から今の心と身体の状態を見ていくこともしてます。
その人にとって今、一番合うものを、一緒に探しながら整えて行く方法をみつける。

これが回復への早道！

スポーツを楽しむ方も、お仕事や毎日の生活で
「前みたいに動けない」と感じている方も。

「好きなことを、長く続けたい」
「自分の身体を、一度ちゃんと知りたい」

そんな想いの力になれたら嬉しいなー😄

大好きなことをずっと楽しく続けられる身体でいられますように🙏✨️

気になることは、公式LINEからでもDMでも気軽に聞いてくださいね🥰
@mynch_mai

神戸・元町駅前徒歩1分
アロマスポーツ整体 mynch（まいんち）

#神戸整体 #元町整体 #アロマ整体 #スポーツ整体 #メンテナンス

足や肩、腰を痛めて、良くなってもまた同じところ
繰り返してしまう..
そんなこと多いんじゃないかな🤔

今回は足首を痛めた高校生！
施術で痛みが落ち着いても、サッカーを再開するとまた痛くなる。その繰り返し💦

施術して調整して終わり…ではなく

施術で体を整えて
この日は痛みや腫れを鎮めて回復を早めるために
クレイも使いました😊

またサッカーをするときに
自分で足首を守れるように✨️
テーピングなどを使うのも1つ😊
ただテーピングを巻いてもらう……
ではなく自分でできるように✨️
テーピングのやり方を動画で送信👍
※動画は私の足に巻きながら説明したものです😆

痛めないためのトレーニングも、
一緒に確認していこう！

自分の体のことを知って、自分でケアできるようになるまでがアスリートジュニアコースの
mynch流応援ケアサポート

子どもたちの一番の応援者！
心配しながら連れてきてくれるお母さん
その気持ちも、よく分かる😌
本人にも、保護者の方にも
安心してもらえるように、全力でサポートします‼️

痛みが落ち着いたら終わりじゃない☝️
目標に向かって頑張るジュニアを、これからも応援していきます。

現在、多数のジュニアをサポート中
一人ひとりと向き合うため、定員まであと6名(^^)

「うちの子も繰り返してるかも」と思ったら、まずは相談だけでも大丈夫♡
プロフィールのリンク、または公式LINEからどうぞ
@mynch_mai

※ケア方法・栄養やトレーニングの内容は、その子の状態に合わせて伝えていきます

神戸・元町
アロマスポーツ整体 mynch 〜まいんち〜
JR・阪神「元町駅」から徒歩1分

#ジュニア整体 #足首の痛み #ケガ予防 #神戸元町
#アロマスポーツ整体

腰が痛くて、走れなくなってきてた💦
と。。。
いつもは少し走ると軽くなったりするのに
ダメなりました🤣とお客様

腰が下がって、骨盤が後傾すると、足の外側に負担がかかるの☝️
骨盤にロックがかかったように動きが悪くなって、全身が固まって引っかかる感じ💦
足がつったり、膝の負担も大きくなったりもします。
無理しすぎたかなー

これ、ランニングしてる人によくある(^^)
痛みって体の使い方が原因で起こすことがほとんど！
痛めないために
自分の走り方の特徴を知るために
相談してくださいね😊👍

mynchのアロマスポーツ整体は
ただいい香りをみつけるだけじゃないよ。
嗅覚反応分析で、今の体の状態を知って、その人に一番合ったもので整える方法を、一緒に見つけていきます！

楽しく続けて走れるように、ぐっすり眠れるように、深い呼吸に整えていく全身ケア。
一緒に、自分の体の使い方を見つけていきましょ♡

同じように、腰が痛くて走れなくなってる人
いたら
コメントで教えてね(^^)

人気No.1のアロマスポーツ整体90分は、
プロフィールのリンク予約からできます😊
@mynch_mai

もっと早く来たら良かった！
と、軽快にお帰りになられたの
嬉しいです😊

#アロマスポーツ整体 #神戸元町 #骨盤後傾 #腰痛
#ランニング

前屈で腰が痛くなる子、実は多いの☝️

ボルダリングをしてるジュニア
骨盤が後傾して、膝が曲がって、上半身が前に倒れて、身体が伸びない状態だったの。
腰とお尻が痛くなって、1時間歩くのも辛かったんだって。
お母さんが「姿勢‼️」って
何度も注意するんですが、巻き肩、首が前に落ちててなんとかする方法教えてやってください！
ってLINEくれてた😄

前屈の動きで確認してみたら、骨盤の後傾が原因で、反動や全身が突っ張る感じになってたの。

施術後、前屈がここまで変わったよ。よっしゃ！って声が出るくらい🤭

痛みって、使い方に原因があることがほとんどなの。
どんな使い方をしているかが分かれば、故障を防げるし、パフォーマンスにも繋がるよ。

お子さん、こんな前屈になってない？
姿勢悪いなーって感じてたり
スポーツしてる子で、腰が痛いって言ってる子がいたら、コメントで教えてね。

身体の使い方チェックは、プロフィールのリンクからどうぞ♡
@mynch_mai

神戸元町 mynch
アスリートジュニア整体

※動きの変化の様子です。個人の感想です。

#まいんち #神戸元町 #アスリートジュニア #ジュニア整体 #神戸スポーツ整体

出張整体 in西明石 11月の日程です😊

出張整体 in西明石
11月の日程です😊

いつもたくさんのご来店
ありがとうございます🙏✨

11月の開催は

10日(火)　9:00～20:00
24日 (火) 9:00～20:00

ご予約空き時間など気軽にメッセージしてくださいね。まだ空き時間ございます😊

メニューは
・整体６０分
・整体３０分(初回限定)
・アロマスポーツ整体90分 / 75分

予約時はメニューと日時などもご連絡ください。

【場所】〒673-0005
明石市小久保1-1-16 マルベリービル401

西明石駅から北へ徒歩10分
お車は隣コインパーキングがあり

施術は手技ONLY
・膝、腰の痛みがなくなった
・肩が上がるようになった
・軽くなって歩きやすくなった
・ゴルフスコアや飛距離がめちゃよくなった！
・お薬などが必要なくなった♡

などたくさんのご感想嬉しく感謝✨です(^^)♡

ご予約希望の方はお早めに👍️
@mynch_mai

予約はDMまたはプロフィール🔗
LINEにメッセージでご連絡ください

神戸元町　mynch 　MAI
アロマスポーツ整体

#腰痛　#肩凝り解消　#神戸整体　#メンテナンス
#スポーツ整体

次のジュニアチャレンジは、これ😁🔥

「これできひんねんな〜」
「これ、できるようになりたい！」

いつもそんな話をしてくれるジュニアたち
今回は「これできるで！」って
見せてくれたChallenge👏✨

四つん這いから、手も足もついたまま体をクロスしてブリッジ！

利き手側はできたけど、反対側はちょっと難しい…🤔

実はこれ、柔軟性だけじゃなくて、
✔️ 自分の体をコントロールする力
✔️ バランスをとる力
✔️ 不安定な姿勢で体を支える力

いろんな力が必要なんよね！

スポーツでただ筋力があればいいわけじゃない☝️
自分の体を思い通りに動かせることって大切♥

できる・できないだけじゃなくて
「どうしたらできるようになる？」
を考えながら、
みんなでチャレンジしてくのって楽し💪

さて、これできるかな？😆
みんなもチャレンジしてみて！

チャレンジしたらコメントしてくれると嬉しいなー
「できた！」
「難しい！」
「やり方教えてー」って(^^)👍️
待ってます♡

ケアで整えながらパフォーマンスアップに繋がる
身体の使い方を楽しく仲間と一緒にしましょー♪

神戸元町　mynch
アロマスポーツ整体　

相談や質問はDMまたはプロフィール🔗LINEからどうぞ👍️

#ジュニアアスリート #ジュニア整体 #アロマスポーツ整体 #バランス #神戸整体

「まいさん、どうして私の腰はこうなるのかしら？」

今日、お越しくださったお客様(^^)

普段は仕事でも立って動くことが多い

今は、お父様の手術後のサポートで、病院で座って過ごす時間が少し増えてて

お父様が頑張って自分の足で歩きたい！
そう言って手術を決意したので応援したい
家族のために頑張る毎日。
感動やん😭

でも、眠れなかったりもするし
気づいたら自分の身体にも負担がかかってたねー
私は応援サポートさせていただけて感謝✨️

身体を見てみると、座ったときに骨盤が後ろに傾いて、上半身も後ろに倒れやすい状態！

これは、腰まわりに負担がかかるの。

施術後は、ストレッチだけでなく、身体を起こして一歩前に踏み出し、体重を前に移す運動も(^^)
一緒にしました😆

腰がつらいから、腰が原因
……というわけではないんです☝️

骨盤の傾き
股関節の動き
足への体重のかかり方

身体は全部つながっているから、どこに負担がかかっているのか、どう動いているのかを見ていくことが大切♡

毎日忙しくて、自分の身体はつい後回し💦
なるよね……

そんな人にこそ
自分の身体に目を向けてほしいな🥰

頑張りたいことがある。大切にしたい人がいる。
そんな素敵な自分の身体も大切にしてほしい🙏

身体のことで気になることはご相談くださいね☺️
DM、LINEからOK◎
プロフィール🔗にあります
@mynch_mai

神戸・元町駅前アロマスポーツ整体
mynch（まいんち）

#神戸整体 #元町整体 #腰痛対策 #身体の使い方 #アロマスポーツ整体

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兵庫県神戸市中央区元町通１丁目14-13　BEARE元町駅前ビル5C
078-599-8833

営業時間：10:00-20:00
施術中はお電話に出れない場合があります。

©mynch All Rights Reserved.