11月ももう半分。
あら？今年残り１ヶ月半💦
いつも気付くの遅いわたし🤣
どうやら、インフルエンザが流行っている様子。インフルでなくても体調不良をよく耳にします。
そりゃそうですね、ついこの前まで半袖でも大丈夫！って感じでしたから。。。一気に寒くなりましたよね。
みなさんどうですか？
もちろん、発熱や体調不良でこじらす前に病院へ！薬も必要！
でもその後スッキリしないと感じたら、、、ご相談くださいね。
からだの中で反応して発熱や炎症を起こすのですが、薬で楽になるものの、要らないものを溜め込んでしまったままだとスッキリしません。
身体を温めて、水分をよく取って不要なものを出せる力を取り戻してね。
mynch では ハーブサウナ
がこの時期おすすめです。
不要なものをしっかりデトックスしてくれます。30分～60分のハーブサウナメニューがありますよ。
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今週末～来週ゆったりしてますのでお時間お日にちご相談くださいね
体調崩されませんように✨